VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS

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CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE

KABAT-ZINN, JON

29,50 €
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Editorial:
KAIRÓS
Any d'edició:
2016
ISBN:
978-84-9988-490-5
Pàgines:
640
Enquadernació:
Rústica
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El estrés puede socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga

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