THE MIND GYM

THE MIND GYM

THE MIND GYM

18,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Any d'edició:
2007
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-270-3382-5
Pàgines:
384
Col·lecció:
MR Manuales prácticos
18,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Afegir a favorits

Pon tu mente a trabajar
¡Al fin tenemos la llave para liberar la inmensa capacidad de nuestro cerebro que todos poseemos pero muy pocos utilizamos!

Si necesitas organizarte mejor, acabar con el estrés y asegurar tu tranquilidad mental, es primordial que leas este libro, en el que encontrarás la mejor psicología explicada con claridad para vivir de un modo más inteligente. Con test y ejercicios prácticos que te harán poner tu mente a trabajar.

El equipo académico de The Mind Gym, compuesto por cuatro profesores de psicología asegura que el contenido es veraz y está actualizado, ya que está comparado con las aportaciones basadas por nuevas investigaciones sobre cómo podemos utilizar nuestra mente de manera más efectiva.

Articles relacionats

  • VISIÓN NOCTURNA
    ALESSANDRI, MARIANA
    Una provocadora exploración filosófica sobre lo que emociones oscuras como la ira, la ansiedad y la depresión pueden revelarnos acerca de nosotros mismos y de lo que significa ser verdaderamente humanos.La ansiedad no es debilidad. La depresión no es pereza. La ira, la tristeza y la aflicción no son trastornos de los que debamos avergonzarnos. En esta obra, la filósofa existenc...
    Disponible

    20,90 €

    Comprar
  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    Disponible

    20,90 €

    Comprar
  • RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables. Notes que et costa més parar atenció? Has sentit ansietat últimament? Toleres pitjor l'avorriment i el dolor? Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Portem una vida ag...
    Disponible

    20,90 €

    Comprar
  • LITERATURA A FLOR DE PIEL
    LARA DE LA CASA, GABRIEL
    Una reivindicación de la literatura como la verdadera autoayuda.La lectura de algunos clásicos puede ser complicada, parecido a todos aquellos retos difíciles de acceder por el esfuerzo, la paciencia y la concentración que requieren. La gente acude a lo clásico porque nunca defrauda, porque nos identifica y nos hace felices. ¿Por qué no ocurre lo mismo con la literatura? ¿Por q...
    Disponible

    17,95 €

    Comprar
  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar se...
    Disponible

    20,90 €

    Comprar
  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
    Disponible

    20,90 €

    Comprar