A la hora de ir a dormir, el suave resplandor del crepúsculo le dice a tu cuerpo que toca descansar. La llamada de tu confortable cama se hace más fuerte y atrae a tus pies cansados. Pero, ¿por qué necesitamos descansar? ¿Y qué pasa mientras dormimos? Aprenderemos mucho sobre nuestro cuerpo y de cómo durmiendo, nuestro organismo trabaja para que al despertar seamos más sabios y más saludables.
