ETS LLUM

ETS LLUM

UNA VISIÓ OPTIMISTA DE L'AUTOESTIMA PER A UNA VIDA PLENA, ALEGRE I LLIURE

MONTOLIU, VILMA

20,90 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Editorial:
ROSA DELS VENTS
Any d'edició:
2024
Matèria
Psicologia
ISBN:
978-84-19259-74-5
Pàgines:
240
Enquadernació:
Rústica
20,90 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

Un llibre que et farà veure el talent que tens per transformar i inspirar positivament la teva vida Per què et sents culpable quan et cuides? Quan et mires al mirall, t'estimes? Com et parles a tu mateix, en positiu o en negatiu?Tenir una autoestima baixa és un dels motius pels quals no som capaços de connectar amb nosaltres mateixos. Treballant l'autopercepció, podem millorar la nostra visió de la vida i despertar el poder innat que tots tenim a dins. A través d'eines i maneres de pensar que enforteixen l'autoestima i l'optimisme, ens sentirem empoderats i capaços de prendre decisions lliurement. Aquest llibre t'ajudarà a creure en la teva capacitat innata de saber què és el millor per a tu. I, sobretot, et farà veure el talent que tens per transformar i inspirar positivament la teva vida i la de la gent que t'envolta.

Articles relacionats

  • L'ENRABIADA DE L'ARANTXA
    GUERRERO, RAFA
    L'Arantxa comença una nova aventura, però aquesta vegada haurà de superar molts obstacles al costat de Rati per a aprendre a gestionar la seva ràbia. Necessitarà la teva ajuda per a poder aconseguir-ho, vols acompanyar-la? Segur que ho aconseguiu! Aquest conte explica als pares i als infants com funciona el seu cervell quan estan enfadats i les diferents maneres que tenim els ...
    Disponible

    16,95 €

  • L'HOME A LA RECERCA DE SENTIT
    FRANKL, VIKTOR E.
    Una lliçó existencial del tot vigent avuiNova edició d’una obra mestra d’observació psicològica i un testimoni de grandesa humana. El relat de l’experiència dels camps de concentració per part de Viktor Frankl, psiquiatre i presoner, és una lliçó existencial sobre la capacitat humana de transcendir les dificultats i descobrir una veritat profunda que ens orienta i dona sentit a...
    Disponible

    17,50 €

  • ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL
    MARTINA GONZÁLEZ (@MARTIINAG)
    Perderte es una nueva oportunidad para encontrarte… Aquí tienes tu refugio: tu lugar seguro donde reflexionar, inspirarte y crecer.Acompáñame en un viaje único donde mis tatuajes, vivencias y palabras se convertirán en los hilos que tejen mi vida. Me gustaría que vieras este libro como algo más, como un cómplice en tu búsqueda de la autoaceptación, la salud mental y la belleza ...
    Disponible

    15,90 €

  • ¿DÓNDE ESTÁN LAS LLAVES?
    MARTÍNEZ-HORTA, SAUL
    Los misterios de nuestra vida cotidiana resueltos por un neuropsicólogo.Nuestra vida cotidiana está llena de situaciones que pueden tener una explicación neuropsicológica. Nos referimos a los olvidos involuntarios, los lapsus, las pasiones desbordadas, las fobias y manías e incluso las experiencias que se podrían calificar como «extrañas» (apariciones y alucinaciones). En este ...
    Disponible

    19,95 €

  • PERDIDAS DE RISA HISTORIAS MUJER IMPERFE
    ABRIL, SÍLVIA
    A los 50, la puñetera crisis no te pilla por sorpresa. Te pilla medio ciega, menopáusica y con tus primeros achaques. Es en ese punto de inflexión que a la peña le coge la pájara de pensar todo aquello que le queda por hacer. Que si tirarse en paracaídas, que si hacerse un tattoo, que si probar el poliamor… Amigas, ¿a quién queremos engañar? Ya no nos queda tanta energía. Os p...
    Disponible

    19,90 €

  • PNM. PROGRAMACIÓN NEUROMOTRIZ
    VIVAR, PEDRO / TARÍ, JOSUÉ
    Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental.  Algo sabido por todos es que nuestro cerebro recibe y procesa información al realizar cualquier actividad, pero menos conocido es el hecho de que, además, no deja de monitorizar nuestro cuerpo para buscar una respuesta al entorno acorde con la identidad de cada persona. Po...
    Disponible

    19,95 €

Altres llibres de l'autor

  • MEDITAR DONA VIDA
    MONTOLIU, VILMA
    Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    19,90 €