EL LIBRO DE LA SERENIDAD

EL LIBRO DE LA SERENIDAD

CALLE, RAMIRO A.

17,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Any d'edició:
2007
Matèria
Autoajuda i superació
ISBN:
978-84-270-3378-8
Pàgines:
384
Col·lecció:
MR Manuales prácticos
17,00 €
IVA inclós
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Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

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