Cerca de LLIBRES DE L'AUTOR: burch vidyamala

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  • MINDFULNESS PARA MUJERES
    BURCH, VIDYAMALA / IRVIN, CLAIRE
    Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo -y estar en todo-, atendiendo infinitas exigencias... No es de extrañar que tantas de nosotras nos sintamos exhaustas, estresadas o desbordadas. Siguiendo los sencillos ejercicios de este libro te sentirás más feliz, menos estresada, más segura, capaz y a gusto, contigo misma...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    18,00 €

  • TÚ NO ERES TU DOLOR
    BURCH, VIDYAMALA
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan efica...
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