Cerca de Esports

Llibres / Esports (91)

  • LIMPIA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    El Dr. David Perlmutter, autor de Cerebro de pan y su hijo el Dr. Austin Perlmutter, nos ofrecen un plan de 10 días para desintoxicarnos, limpiar y fortalecer nuestro cerebro. En una era en la que vivimos rodeados por tecnología, siempre pegados a las pantallas, sin tiempo para descansar, alimentarnos bien o hacer ejercicio, este libro nos revela que nuestros cerebros han com...
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    18,90 €

  • MI DIARIO DE YOGA (EDICIÓN REVISADA Y ACTUALIZADA)
    XUAN-LAN,
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga din...
    Disponible

    19,90 €

  • NUTRICIÓN VEG&SANA
    SANTIAGO, CRISTINA
    Aunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo tipo de mitos sobre alimentación vegana, consejos erróneos de algunos influencers que no están capacitados para comunicar mensajes de salud -con el enorm...
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    18,95 €

  • COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado o...
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    17,00 €

  • TRAINING FOR THE UPHILL ATHLETE
    KILLIAN JORNET
    Disponible en 1 mes

    35,00 €

  • COME SANO, COME VEGANO
    BARNARD, NEAL D.
    La única guía que necesitas para impulsar un cambio radical en tu vida con una dieta vegana saludable. ¿Cómo planeo una comida vegana? ¿En qué alimentos encuentro las proteínas que necesito? ¿Cuáles son las mejores opciones en los restaurantes? ¿Cómo obtengo todos los nutrietes? Estas y muchas otras son preguntas que suelen surgir cuando alguien decide empezar una dieta veg...
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    17,90 €

  • DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?
    CASADEMONT I SURRELL, LÍDIA
    Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals ...
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    12,80 €

  • 2020 AGENDA "ETS EL QUE MENGES"
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    15,00 €

  • EL PODER DEL BODY POSITIVE
    CRABBE, MEGAN JAYNE
    Nos hemos convencido de que la felicidad es algo que alcanzaremos cuando tengamos el peso ?ideal? y un vientre plano, una vez hayamos cambiado cada centímetro de nosotros mismos. Creemos que nuestros cuerpos son el problema, pero eso no es cierto. El pro ...
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    19,95 €

  • MINDFULNESS Y ALIMENTACIÓN
    ALBERS, SUSAN
    Es muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de culpa al decidir tu dieta, has experimentado en carne propia una alimentación «inconsciente». A través de la práctica del mindfulness, Susan Albers nos descubre las claves para una nueva relación con la...
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    14,00 €

  • 2019 AGENDA ETS EL QUE MENGES
    COLL, NURIA
    Enguany, l'equip de dietistes-nutricionistes de l'Etselquemenges són els responsables dels continguts de cada mes de l'any: menús, receptes i consells per aconseguir una bona salut basada en alimentació natural. ...
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    15,00 €

  • 2019 AGENDA DE LA SALUD Y LA NUTRICIÓN
    COLL, NURIA
    Este año, el equipo de dietistas-nutricionistas de Soycomocomo son los responsables de los contenidos de cada mes del año: menús, recetas y consejos para conseguir una buena salud basada en alimentación natural. ...
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    15,00 €

  • ENGANXA'T AL RUNNING
    TREMOLEDA, SÍLVIA
    No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d'esperar que nevi o s'aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d'entrenament i unes pautes...
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    8,95 €

  • FITNESS REVOLUCIONARIO. LECCIONES ANCESTRALES PARA UNA SALUD SALVAJE
    VÁZQUEZ GARCÍA, MARCOS
    Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa a vivir de forma beneficiosa e invita a mejorar tu salud.La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensabl...
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    17,95 €

  • LA DIETA PARA EL DOLOR
    ISABEL ARRANZ, LAURA
    La Dra. Laura Arranz nos descubre en este libro su dilatada experiencia nutricional con pacientes que sufren de dolor crónico y analiza la relación entre dieta, enfermedad y dolor. Una guía práctica que ofrece la información más actualizada sobre la materia, así como consejos sobre alimentación saludable para mejorar la salud y restablecer el bienestar. ...
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    17,95 €

  • IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, un motivo para existir. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. Este es uno de los secretos para una vida larga, joven y feliz como la que llevan los habitantes de Okinawa, la isla más longeva del mundo. El proyecto de este libro surgió uniendo la exper...
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    10,00 €

  • AIXÍ ÉS LA FÓRMULA 1
    ROSÉS, FRANCESC
    Curiositats i secrets a l'abast de pocs, les millors hist.ries i anècdotes de la Fórmula 1 es relaten en aquest apassionant llibre, que desgrana en primera persona les peculiaritats de la Fórmula 1. De la mà de Francesc Rosés hi trobareu unes explicacions ...
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    14,50 €

  • MUJERES QUE CORREN
    CRISTINA MITRE
    Existe una fiebre del running (es sano, barato y solidario), hasta el punto de que para muchas personas se ha convertido en una nueva adicción. Además, cada vez son más las mujeres que lo practican (muchas de ellas famosas) y cada vez mayor el número de publicaciones que dedican sus espacios a hablar de ello. Sin embargo, no existen libros prácticos para mujeres que empiezan a ...
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    17,90 €

  • PUYOL
    LAINZ BECH, LLUIS
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    15,90 €

  • BARÇA. TEMPORADA 2012-13
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    39,00 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE
    JORNET I BURGADA, KILIAN
    La frontera entre la felicitat i el dolor; entre viure i morir és sempre molt fina. Kilian Jornet torna a les llibreries amb un llibre que parteix de la mort del seu ídol Stéphane Brosse durant la primera de les ascensions del seu nou i ambiciós projecte personal que consisteix en coronar els cims més emblemàtics del planeta, incloent l'Everest, corrent. A partir d'aquí, desc...
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    18,90 €

  • RUNNING
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    19,90 €

  • LA FRONTERA INVISIBLE
    JORNET I BURGADA, KILIAN
    Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina. La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de Kilian Jornet. Partiendo de esta experiencia -que forma parte del proyecto personal de coronar las cimas más importantes del planeta corriendo-, descubriremos una historia de apren...
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    18,90 €

  • MI FILOSOFIA DEL TRIUNFO
    MICHAEL JORDAN
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    4,50 €

  • QUAN NO N´HI HA PROU AMB SER LA MILLOR
    TARRES, ANNA
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    17,50 €

  • GANAR AL TENIS
    ANTOUN, ROB
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    17,90 €

  • NO SÉ ON ÉS EL LÍMIT PERÒ SÍ QUE SÉ ON NO ÉS -A LA VENDA A PARTIR DEL 20/11/201
    AJRAM, JOSEF
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    14,96 €

  • FUTBOL:MI FILOSOFIA
    CRUYFF, JOHAN
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    14,65 €

  • SER DEL BARÇA ES...
    GONZALO, EDUARD : GONZALEZ, JUANJO
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    22,00 €

  • EL SUEÑO DE LA RAZÓN:ARTE DE LA PELOTA E INTRIGA
    HANLON, TIM
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    22,00 €


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