Cerca de Espiritualitat

Llibres / Narrativa / Espiritualitat (80)

Llibres / Narrativa / Espiritualitat
  • CÓMO RESPIRAR
    NEESE, ASHLEY
    Una sencilla guía para aprender a trabajar con la respiración para gestionar el estrés cotidiano.Ashley Neese, prestigiosa experta en técnicas de la respiración, nos revela los secretos para superar los males que aquejan nuestras frenéticas vidas: aprenderemos a eliminar el estrés, superar adicciones, controlar la ira, conciliar el sueño, conectar con los demás y mucho más.A tr...
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  • EL ESPEJO DEL CEREBRO
    NAZARETH CASTELLANOS
    Conocer el cerebro es el gran reto de la neurociencia, y se podri´a decir que es uno de los grandes retos de nuestro tiempo. La autora de este ensayo nos invita a ha- cerlo a trave´s de su experiencia cienti´fica en laboratorios y su continua bu´squeda de conocimiento en a´reas, todas interco- nectadas, como la medicina, la filosofi´a o la espiritualidad. Este libro recoge los ...
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  • LA BÍBLIA DE TOTS
    Pilarín Bayés posa tota la seva calidesa humana al servei d'una gran obra, la Bíblia. La Bíblia de tots està redactada amb l'assessorament de pedagogs especialitzats i d'experts biblistes que d'una manera atrevida i pensada pretenen provocar les preguntes dels més menuts. ...
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    24,95 €

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  • SOMNI I REALITAT
    BRIGITTE LABBÉ
    Disponible

    5,65 €

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  • POR QUÉ MEDITAR
    GOLEMAN, DANIEL / RINPOCHE, TSOKNYI
    Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...
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    20,90 €

  • CÓMO CENTRARSE
    NHAT HANH, THICH
    Breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Este manual contiene ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad. ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    10,00 €

  • CÓMO CONECTAR
    NHAT HANH, THICH
    Breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad. ...
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    10,00 €

  • MEDITAR DONA VIDA
    MONTOLIU, VILMA
    Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i amb els ...
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    19,90 €

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (ED.ACTUALIZADA)
    XUAN LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores par...
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    19,90 €

  • ESTAR EN EL MUNDO
    PERAGÓN, JULIÁN
    De las crisis personales (y colectivas) que nos sacuden es posible destilar una ética fuerte, reparadora y liberadora para estar en el mundo con los pies en la tierra, la cabeza clara y el corazón abierto. Este libro es una invitación a vivir la experiencia meditativa como un gesto radical de afrontar nuestros pesares y fantasías. ...
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    15,00 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA QR
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles para practicar solos o en familia. ...
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    19,50 €

  • SER
    BLUME, VERONICA
    Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espiritual. En estas páginas comparto mi viaje personal a través del yoga y la meditación, un vehículo hacia una manera diferente de conocernos, hacia un entendimiento profundo que refleja nuestra realidad...
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    19,90 €

  • VACUIDAD Y NO-DUALIDAD
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    En la mayoría de las tradiciones espirituales las meditacionesdeconstructivas del «yo» y las experiencias de no-dualidad estánconsideradas la cumbre de la práctica contemplativa. Por ello, hanpermanecido semi-ocultas durante siglos. La llegada del budismo y elhinduismo a Occidente durante el siglo XX generó un interés mundialsin precedentes por la práctica de la meditación. El ...
    Esgotat

    22,00 €

  • LA MUERTE: UN AMANECER
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH
    El trabajo de la doctora Elisabeth Kübler-Ross nos confirma que la muerte es un pasaje hacia otra forma de vida, y nos hace comprender que la experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento, puesto que se trata del inicio de otra existencia, el paso a un nuevo estado de conciencia en el que también se experimenta, se ve y se oye, se comprende y se ríe, y en el que...
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    18,00 €

  • MEDITACIÓN CONTEMPLATIVA
    SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente c...
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    16,00 €

  • BIOGRAFÍA DEL SILENCIO
    D'ORS, PABLO
    Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva. Meditar es asistir a este fascinante y tremendo proceso de muerte y renacimient...
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    12,95 €

  • LA REVOLUCION DE 1854 EN ESPAÑA
    KIERNAN, V.G.
    La meditación vipassana no tiene como objetivo alcanzar estados de conciencia trascendentes o tener experiencias extáticas, sino desarrollar sabiduría. Este tipo de meditación promueve el desarrollo psicológico hasta la autorrealización y la autotrascendencia cumpliendo así con el auténtico objetivo de la tradición del Buda: la superación de la insatisfacción existencial.El Sat...
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    16,00 €

  • COMO MIRAR
    HANH, THICH NHAT
    ¿Podemos vernos a nosotros mismos como realmente somos? Profundo y a la vez accesible, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos enseña el arte de observar con sabiduría nuestras suposiciones y pensamientos desenfrenados, señalando el camino para desarrollar la claridad en nuestras vidas y reconocer nuestra verdadera esencia. ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    10,00 €

  • COMO LUCHAR
    HANH, THICH NHAT
    Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    9,00 €

  • CÓMO LUCHAR
    HANH, THICH NHAT
    Con claridad, compasión y humor, Thich Nhat Hanh profundiza en la forma como actuamos cuando experimentamos ira, frustración y desesperación. En breves meditaciones, ofrece ideas sobre cómo convertir nuestros desacuerdos y conflictos en oportunidades para el crecimiento y el cultivo de la compasión. ...
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    9,00 €

  • SIMPLÍSIMO. EL LIBRO DE YOGA + FÁCIL DEL MUNDO
    JAMESSE, HÉLÈNE
    Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconecta...
    Descatalogat

    19,95 €

  • PLANTANDO SEMILLAS (INCLUYE AUDIOS)
    THICH NHAT HANH
    Una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz. ...
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    29,50 €

  • MEDITACIÓN PRÁCTICA
    DIENSTMANN, GIOVANNI
    ¿Quieres potenciar tu concentración, reducir el estrés y mejorar tu bienestar emocional? Está científicamente demostrado que la meditación consigue todo esto y mucho más. Esta guía paso a paso proporciona todas las herramientas necesarias para cultivar la calma, desarrollar la concentración y encontrar el equilibrio en la vida. Es adecuada tanto para quienes desean iniciarse en...
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    18,00 €

  • FELICES Y TRANQUILOS COMO YUPSI EL DRAGÓN
    CHAMPEAUX-CUNIN, MARIE-CHRISTINE / BUTET, DOMINIQUE
    Esta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente que permite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás. Con excelentes resultados desde muy temprana edad, también ayuda a reducir el estrés tanto en niños como en adultos al mismo tiempo que cultiva la serenidad y una mayor concentración. En este libro encontrarás un ritual para practicar con l...
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    16,00 €

  • SIMPLICIDAD ELEGANTE
    KUMAR, SATISH
    Satish Kumar nos sugiere en estas páginas cómo podemos -y por qué deberíamos- adoptar una vida de simplicidad elegante. Para lograr una vida de simplicidad elegante es importante prestar atención a tres ámbitos de la existencia: nuestra Tierra, nuestra a ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    18,00 €

  • ELIMINAR EL ESTRÉS
    WEISS, BRIAN
    El doctor Brian Weiss muestra cómo superar este flagelo de nuestros días, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación y la visualización. Un nuevo libro muy práctico del autor de Muchas vidas, muchos maestros. El estrés es una respuesta normal de nuestros organismos, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves pr...
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    10,95 €

  • SOBRENATURAL
    DISPENZA, JOE
    . La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers "Deja de ser tú" y "El placebo eres tú". . Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. . Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de la trans...
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    17,00 €

  • CEREBRO Y MEDITACIÓN
    RICARD, MATTHIEU / SINGER, WOLF
    Durante ocho años, Ricard y Singer han compartido sus conocimientos y se han interrogado sobre el funcionamiento de la mente: ¿La meditación modifica los circuitos neuronales? ¿Cómo se forman las emociones? ¿Cuáles son los diferentes estados modificados de la consciencia? ¿Qué es el «yo»? ¿Existe el libre albedrío? ¿Qué podemos decir de la naturaleza de la consciencia? En cada ...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    19,50 €

  • TÚ NO ERES TU DOLOR
    BURCH, VIDYAMALA
    El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de la enfermedad crónica. Los resultados de las investigaciones clínicas realizadas al respecto ponen de relieve que el mindfulness puede ser tan efica...
    Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.

    18,00 €

  • MAHABHARATA
    COOMARASWAMY, ANANDA KENTISH / NIVEDITA, N.ADAPT.
    Esgotat

    10,00 €


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