MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

COLLARD, PATRIZIA

14,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Editorial:
EDICIONES OBELISCO, S.L.
Any d'edició:
2015
ISBN:
978-84-16192-53-3
Pàgines:
144
Enquadernació:
Rústica
14,00 €
IVA inclós
Demana'ns-ho i ho tindrem aviat.
Afegir a favorits

La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

Articles relacionats

  • EL LIBRO DE PASATIEMPOS DEL DETECTIVE DE SILLÓN
    MOORE, GARETH / JAYNE AYRES, LAURA
    Pon a prueba tu lógica, capacidad de observación e instinto investigador con El libro de pasatiempos del detective de sillón, un expediente criminal que reúne más de 80 casos endiablados por resolver.¿Eres capaz de pensar como un auténtico detective? Siéntate en tu sillón favorito, bolígrafo en mano, y adéntrate en escenas del crimen llenas de detalles reveladores. Deberás exam...
    Disponible

    16,95 €

    Comprar
  • EL PAGARÉ D'UN MILIÓ DE LLIURES ESTERLINES
    TWAIN, MARK
    Amb el seu humor fi i irresistible, Mark Twain construeix una història breu, divertida i sorprenent sobre el poder de les aparences, la fortuna i la naturalesa humana. Què faríeu si tinguéssiu a les mans un pagaré d’un milió de lliures… però no poguéssiu canviar-lo? En Henry Adams arriba a Londres des de San Francisco més pelat que una rata. Però l’atzar el converteix, de la n...
    Disponible

    10,50 €

    Comprar
  • OBRA NEGRA
    YOURCENAR, MARGUERITE
    La gran novel·la -amb Memòries d'Adrià- de Marguerite Yourcenar. Una obra mestra de la literatura europea ara en una nova edició revisada.Europa, segle XVI. En una època de lluita entre la ciència i la fe, la raó i la  superstició, Zénon —metge, alquimista, científic, pensador lliure— decideix viure fidel només a la veritat i a la consciència que té d’ell mateix. A través d’aqu...
    Disponible

    21,90 €

    Comprar
  • POETICISMES
    PEDRALS I URDÀNIZ, JOSEP
    "¿Per què se’ns fa difícil llegir poesia?" A partir d’aquesta pregunta, el poeta i rapsode Josep Pedrals fa una meditació que portarà el lector per tot un seguit de peripècies intel·lectuals amb gust de vivència compartida i d’amor per l’art i el saber. El llibre combina elucubracions tècniques i reflexions sobre algunes eines que ens ofereix el llenguatge poètic i narra divers...
    Disponible

    22,00 €

    Comprar
  • CÓMO LEER UN ÁRBOL
    GOOLEY, TRISTAN
    ¿Por qué no hay dos árboles iguales? Los árboles están deseando decirnos muchas cosas. Si los escuchamos, nos hablarán de la tierra, del agua, de las personas, de los animales, del clima y del paso del tiempo. Y nos hablarán también de sus vidas, de lo bueno y de lo malo. Los árboles cuentan una historia, pero solo a quienes saben leerla. En Cómo leer un árbol, descubriremos lo...
    Disponible

    10,95 €

    Comprar
  • EL VELL I EL MAR
    HEMINGWAY, ERNEST
    Tota la força simbòlica i literària d'un clàssic inoblidable, que va valdre el premi Pulitzer a Ernest Hemingway, ara en nova traducció de Marc RubióA la costa de Cuba, un vell pescador fa 84 dies que no aconsegueix pescar res. Caigut en desgràcia, decideix allunyar-se més que mai del port i atrapa un peix immens: és el començament d’una batalla titànica entre l’home i la natur...
    Disponible

    18,90 €

    Comprar